一般把子宫内膜生长于子宫腔以外而引起的病变称为子宫内膜异位症。据医学调查，近几年来因此病而导致女性不能怀孕的人数越来越多。那今天就让小编来为大家讲一下怎样预防子宫内膜异位症以减少此病的发生率。

　　预防子宫内膜的四大秘诀

　　1.避免在近月经期进行重复或过于粗糙的妇科双合诊，以防子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。

　　2.妇科手术要避免接近经期进行，如果一定要进行，必须轻柔操作，避免挤宫压宫体，否则有可能挤入输卵管内膜、腹腔。

　　3.子宫和宫颈管狭窄过度后倾要适时调整，使经血引流通畅，避免造成回流停滞。

　　4.严格控制输卵管通畅试验(通气、液体)的程序和对比，不要在月经刚干净或直接在这个周期进行刮宫，避免子宫内膜碎片通过输卵管进入腹腔。

　　子宫内膜异位症的三大危害

　　1.月经不调:子宫内膜异位症患者常有月经周期缩短或经量减少等现象，这时很可能患者有卵巢功能障碍，应去医院进行检查。

　　2.宫外孕：异位内膜可引起盆腔粘连，输卵管功能障碍，受精卵只能局部生长，导致异位妊娠机率增加。

　　3.周期性膀胱刺激:当内异症病变累及膀胱腹膜反褶或侵犯膀胱肌层时，会同时出现经期尿急、尿频等症状。若病变侵犯膀胱粘膜(膀胱子宫内膜异位症)则有周期性血尿和疼痛。

　　4.痛经：有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药止痛，甚至有时痛得在地下打滚，并且疼痛会随着月经周期而加重，月经结束而消失。

　　大家看了上述的文章以后，对于子宫内膜异位症应该都有了一个大致的了解，希望大家在日常生活中能够及时的预防，避免患上此病，另外希望大家能有一个良好的饮食习惯，不要挑食，少熬夜，因为物质一般都是在晚间进行新陈代谢，错过这个时间就会堆积在你的身体里，对身体造成影响。最后，小编相信大家如果这样做，不管是子宫内膜异位症还是其他病，都不会找上门的。